初めての時は、かかとに使ったんですが、その時はすぐに痛みは取れました。翌日少し戻ってきましたけど、それでも良くなっているという感覚は実感できました。 かかと以外には肘とか肩にも使ってますけど、張ってたりしていても結構とれたりして、他の治療器よりも、より強力な感じだなって思います。
NSCA-CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPT(パーソナルトレーナー)、Lv1認定
SAQトレーニングLv1インストラクター
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